HELDENREISE©

Intensivseminar zur Persönlichkeitsentwicklung



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Dein Ruf ...

Spürst du einen Ruf, eine Sehnsucht und Abenteuerlust in dir – ein leises Pochen in deinem Herzen?

Willst du dich in deinem Leben verändern, vielleicht sogar an einem konkreten Thema weiterkommen?

Kennst du den immer wiederkehrenden Konflikt zwischen Sehnsucht und Sicherheit,
Veränderung und Bequemlichkeit?

Oder, bist du kurz davor, deiner Vision zu folgen, aber irgendeine Stimme hält dich noch zurück?
   
Denkst du manchmal: Das kann doch nicht alles sein?! 

Dann mach dich auf und sprenge die dir auferlegten Fesseln!
Wachse über dich hinaus und begib dich auf die Abenteuerreise deines Lebens!


Unser Angebot

Die Heldenreise ist ein intensives Selbsterfahrungsseminar für Männer, Frauen und Divers, bei dem du dich eine Woche lang voll und ganz deinen Themen widmest.

Dabei wirst du von uns mittels sehr unterschiedlichen, kreativ-therapeutischen Methoden unterstützt! 

Selbsterfahrung durch Ritualarbeit

Rituale, wie sie in indigenen Kulturen noch bis heute praktiziert werden, fehlen fast vollständig in unserer westlichen Welt. Dabei sind sie nach wie vor sehr wichtig in unserer heutigen Zeit. Rituale helfen, zum Beispiel durch die Krise des Erwachsenwerdens oder die der Lebensmitte zu finden. Der Schauspieler und Gestalttherapeut Paul Rebillot konzipierte die Heldenreise, um diese Lücke zu schließen. Verstanden als ein Übergangsritual, ist die Heldenreise ein intensives ganzheitliches Selbsterfahrungsseminar, angepasst an unsere westlichen kulturellen Hintergründe und Bedürfnisse von heute. So schafft Sie einen Raum für tiefgreifende Veränderungsprozesse, die sich maßgeblich auf alle Bereiche in deinem Leben auswirken können. 

Die Heldenreise als Weg

Die Seminarstruktur ist angelehnt an die Heldensagen aus ganz unterschiedlichen Kulturen. Der Mythenforscher Joseph Campbell, erkannte in vielen Sagen, Mythen und Märchen einen gemeinsamen Verlauf und nannte ihn den Monomythos: 

Der Held vernimmt den Ruf, aus seiner vertrauten Umgebung aufzubrechen, um etwas Größerem zu dienen. Daraufhin begegnet er Unterstützern und Widersachern und stellt sich seinem größten Kampf... um am Ende verändert und beschenkt in seinen Alltag zurückzukehren. 

   

Stell dir vor, DU folgst deinem inneren Ruf, gibst dich deinem tiefen Verlangen nach Veränderung hin, verlässt für eine Woche Deinen Alltag, um etwas Größerem in dir Raum zu geben. DU findest Unterstützung in dir selbst, stellst dich deinem größten Widerstand, um mit deinen eigenen Schätzen, neuen Erfahrungen und Kräften in deinen Alltag zurück zu kehren. 

   

Das ist deine Heldenreise! 

Humanistische Psychologie

Unsere Methodik basiert auf dem Grundsatz der humanistischen Psychologie, welche davon ausgeht, dass jeder das Potenzial zur eigenen Heilung in sich trägt. Mit den kreativen Ausdrucksmöglichkeiten der Gestalttherapie, Bioenergetik und transpersonalen Psychologie arbeiten wir die Wünsche nach Veränderung und Sicherheit, die jeder Mensch in sich trägt, heraus. Der Dämon und der Held werden auf diese Weise sichtbar. 

   

Als Teilnehmer kannst du diese beiden Anteile einander gegenüberstellen und dich davon überraschen lassen was daraus Neues für dich entstehen mag! 

   

Ergänzt durch verschiedene Formen wie  Phantasiereisen, Theaterspiel, Mediation und Tanz entsteht so ein einmaliges Zusammenspiel imaginativer, kreativer und kognitiver Elemente, gepaart mit einer Prise Magie.

Ziele

Getreu der gestalttherapeutischen Grundhaltung Was ist darf sein, was sein darf kann sich verändern, geht es darum, dich selbst in den verschiedenen Facetten deines Seins besser kennenzulernen und auszuprobieren. Mit einer vorurteilsfreien dialogischen Haltung unterstützen wir dich in deinem Entwicklungspotential.

Der geschützte Rahmen einer Gruppe mit klaren Regeln gibt dir die Möglichkeit, deine Kontaktfähigkeit zu erforschen und zu üben. Durch den Abbau von inneren Widerständen und Blockaden kannst du mehr Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse erlangen und dich handlungsfähiger auf den Weg hin zu deinen Zielen begeben.


Heldenreise©

Unser Angebot entspricht dem Qualitätsstandard der Marke "Heldenreise©". Die „Heldenreise“ nach Paul Rebillot ist eine eingetragene Marke des IGE. Dieser Markenschutz stellt sicher, dass nur qualifizierte Gestalttherapeuten das Seminar nach hohem Qualitätsstandard anbieten.

Reisegefährten

Während einer Heldenreise mit uns, begeben sich maximal 14 Menschen auf Ihre Heldenreise. Die Übungen werden sowohl in der Gruppe, mit einem Übungspartner, als auch mit dir alleine Stattfinden. Und auch, wenn wir uns hauptsächlich gemeinsam im Seminarraum aufhalten, bleibt es allein deine Entscheidung,  wie viel Kontakt du mit den weiteren Teilnehmenden haben möchtest. 

   

Mindestens zwei, meistens aber drei ausgebildete GestalttherapeutInnen und zertifizierte Heldenreiseleiter*innen werden dich auf deiner Reise unterstützen. 
Die Leiter werden während der Seminarwoche im selben Gebäude wie du wohnen, essen und schlafen und werden somit sehr präsent und jederzeit für dich ansprechbar sein. 


Tagesablauf

Die Heldenreise geht 5-6 Tage (je nach Anbieter). Wir werden die Tage von morgens bis abends ausfüllen und dabei einem rituellen Ablauf folgen.  Beispiel für einen Tagesablauf:

08:00 Uhr Frühstück 

09:00 Uhr Meditation

09:30 Uhr Morgenrunde

10:30 Uhr Pause 

10:45 Uhr Übung

13:00 Uhr Mittagspause 

14:30 Uhr Erfahrungseinheit

15:40 Uhr Kaffeepause 

16:00 Uhr Erfahrungseinheit

19:00 Uhr Abendessen 

20:00 Uhr Abendprogramm

Die genauen Zeiten variieren und hängen maßgeblich von dem Tempo und Rhythmus der Gruppe ab.

Erfahrungsberichte

"Eine in jedem Sinne ganzheitliche Erfahrung. Danke von Herzen an unsere HeldenreiseleiterInnen, die uns auf allen Ebenen mit vollstem Einsatz geführt und begleitet haben. Die tiefe dieser Woche lässt sich in jahrelanger Innenschau nicht erreichen. Für mich war es ein Schritt aus der Erstarrung hin in die Freiheit und Beweglichkeit. DANKE DAFÜR!"
 Daniela, 33 Jahre

"Ich bin überzeugt, wenn jeder eine Heldenreise machen könnte, wäre die Welt ein besserer Ort."
Sophia, 34 Jahre, Soziologin

"Ich möchte ausdrücklich Männer zu dieser Reise ermutigen, um wieder mit ihren ureigenen Persönlichkeitsanteilen in Kontakt zu kommen und dadurch ihr eigenes Leben wieder mehr wie eine wundervolle Reise zu verstehen."
Jonathan

"Ich habe mich in dieser Woche neu kennengelernt. Eigene Muster überdacht und gelernt auf und in mich zu horchen.
Jeder sollte eine Heldenreise machen ! Die behutsame aber direkte Fedora ist ein toller Guide zum eigenen heldenhaften Selbst." 
Alex, 41 Jahre  

"Für mich war diese Woche eine unglaubliche Bereicherung um mit mir selbst, meinen tiefen Ängsten aber auch innersten Bedürfnissen in Kontakt zu treten. Ich kehre mit einem wunderbaren Gefühl der Dankbarkeit, Ruhe und Liebe im Herzen zurück in die Alltagswelt."
Felix, 40 Jahre

"Ohne viele Worte... ein unfassbar wertvoller Prozess und eine unglaubliche Erfahrung! Danke für diese Herzkraft - Ihr seid ein Traum-Team!"
Christiane, 62 Jahre

Seminarhaus

Wir verbringen die Tage gemeinsam in einem Seminarhaus. Hierbei achten wir darauf, dass die Gastgeber unseren Werten entsprechen, wir genügend Raum für uns und stets auch Zugang zur Natur haben. 

Für Einzelheiten, schaue bitte unter den Terminen die einzelnen Seminarplätze an.

Verpflegung

Die Verpflegung ist die ganze Woche über vegetarisch/vegan. Wir werden, soweit möglich, bestehende Nahrungsmittelunverträglichkeiten berücksichtigen. Bitte gib gleich bei der Anmeldung an, wenn eine Unverträglichkeit vorliegt, damit wir dies von Anfang an berücksichtigen können.

Löse dich von Routinen, befreie dich von den gewohnten Fesseln und begib dich auf deine ganz persönliche Abenteuerreise, um Alltag und Gewohnheit hinter dir zu lassen!

Der Held in dir wartet schon 
– deine Heldenreise hat begonnen!

Jetzt neu!

Die Heldinnenreise® Die original Heldenreise nur für Frauen!